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Et pour en savoir plus sur mon parcours et les thérapies brèves
Cyrielle BOUTEILLER - HYPSO
Sophrologue et Hypnothérapeute Provins et Nogent-sur-Seine
Sophrologie Provins - Sophrologue Provins
Sophrologie Nogent-Sur-Seine - Sophrologue Nogent-Sur-Seine
Quel est mon parcours de vie ?
Dans ma vie, j'ai connu plusieurs périodes d'épuisement. Épuisement de fatigue, d'insomnie, je ruminais mes problèmes (personnels, professionnels) et n'arrivait pas à me motiver ou me décider d'une solution ; ce qui m'a apporté énormément de doutes sur moi-même. "Ai-je le droit ?" Le droit d'échouer ? Le droit de me tromper ? Le droit d'exister ? D'être qui je suis ? Est-ce que je vais décevoir ? Est-ce que je vais faire assez bien ?
Quoi ? Quoi faire? Quand ? Comment ? Où ? Pourquoi et pour quoi ? Pour qui ? Qui fait ?
La question profonde est claire à présent aujourd'hui, c'était : "SUIS-JE LÉGITIME ?" "Suis-je légitime de faire, de vouloir faire et d'être ?"
Alors, au moment de mon dernier épuisement mental, physique, je me suis tournée vers un thérapeute. Je ne voyais que cette solution pour me sortir de mes maux. Une hypnothérapeute, qui pourrait m'aider juste à me sentir mieux, sans vraiment savoir ce que je voulais, ni ce que nous ferions ensemble. Dans mon esprit, c'était la seule solution pour me détacher de cet état de ruminations.
Je me suis laissé guider et petit à petit, j'ai pris goût à cet état de détachement. C'était comme si j'apprenais à prendre de la distance avec mes problèmes. J'ai appris à les prendre, les voir sous un autre angle. Puis, j'ai décidé à mon tour de partager cet état de bien-être que j'ai pu ressentir.
J'ai appris pendant 18 mois les métiers de sophrologue et d'hypnothérapeute. Je me suis formée dans plusieurs domaines pour apporter ce sentiment de relâchement pour chacun.
La sophrologie m'a appris à prendre de la distance avec mes émotions négatives et me recentrer sur des sensations positives.
L'hypnose m'a appris à prendre de la distance avec mes traumatismes et m'a éclairée sur mon rapport aux êtres.
Aujourd'hui, JE SUIS LÉGITIME d'être qui je suis et je suis fière du parcours qui m'a menée à être qui je suis et ce que je suis au quotidien.
Je suis heureuse d'avoir trouvé en moi, les ressources nécessaires à mon bien-être.
Aujourd'hui, j'applique et je transmets les techniques qui m'ont été bénéfiques et en lesquelles je crois particulièrement l'efficacité.
Pour que vous ayez, vous aussi, les clefs de votre apaisement et épanouissement
Vous me retrouvez également sur les annuaires professionnels de :
Chambre Syndicale de la Sophrologie : Cyrielle Bouteiller
Reflex QVT : Cyrielle Bouteiller
Résalib : Cyrielle Bouteiller
ProxyBienEtre : Cyrielle Bouteiller
MonPresta.fr (annuaire des indépendants) : Cyrielle Bouteiller, Sophrologie
Annuaire Santé Bien-être : Cyrielle Bouteiller, Sophrologie
Pour votre information, voici une liste non exhaustive des thérapies brèves (et conseils) existantes.
Vous pouvez les pratiquer en complément les unes des autres en fonction de ce qui vous convient et de ce que vous cherchez à améliorer :
Acupression
Acupuncture
Alimentation santé
Alimentation vivante
Analyse de Rêves
Analyse et réinformation
Animateur Conférencier
Anti-Stress
Approche globale de la santé de l’individu
Aromathérapie
Aromatologie
Art-thérapie
Astrologie Transpersonnelle
Audio phono psychologie
Auriculothérapie
Auto-hypnose
Ayurveda
Baubiologie
Biochirurgie Immaterielle
Bioconstruction
Biodanza
Bioenergie
Biohabitat
Biomagnétisme
Bye Bye Allergies
Chakras Healing
Chataigner
Chi Nei Tsang
Chinois médical
Chiropratique
Chromothérapie
Coach Minceur
Coaching
Coaching de vie
Coaching professionnel
Communiquer efficacement
Conseil en Boutique Bio
Conseil en compléments alimentaires
Conseil en fleurs de Bach
Conseil en Nutrition
Conseil en produits naturels et cosmétiques bio
Conseil hildegardien
Constellations Familiales
Cosmétique bio
Danse thérapie
Décodage biologique
Desengrammation et détoxication de l’organisme
Diététique chinoise
Diététique énergétique
Diététique énergétique chinoise
Digitopuncture
Do In
Domothérapie
Drainage lymphatique manuel
Écoute Ton Corps
Éducation Kinesthésique Brain Gym
EFT
Élixirs Floraux
EMDR
Energiologie
Équilibre énergétique
Étiopathie
Fasciapulsologie
Fasciatherapie
Feng shui
Geobiologie
Gestalt thérapie
Guérisseur
Haptologie
Herboristerie
Hologram healing methode LEBE
Homéopathie
Hortitherapie
Hydrotherapie
Hygiène et Éducation en Périnatalité
Hypno-Nutrition
Hypnose
Hypnose Éveillée conversationnelle
Hypnose humaniste
Hypnotraining
Immunologie Troubles digestifs et hépatiques
Iridologie
Irrigation du côlon
Kinésiologie
Kinésithérapie
La voie de l’ACTE
Les cles pour un scenario de vie gagnant
Lifting manuel du visage
Lithothérapie
Luminothérapie
Magnétisme
Magnétisme méthode LEBE
Magnétotherapie
Maïeusthésie
Massage
Massage Abhyanga
Massage assis
Massage ayurvedique
Massage Ayurvedique Birenda
Massage bébé
Massage Bien Être
Massage Bien Être Holistique
Massage Bien Être PALOMA
Massage biodynamique
Massage californien
Massage Crânien Énergétique Chinois
Massage de bien-etre affilie FFMTR
Massage du crâne traditionnel indien
Massage du Ventre
Massage Femme Enceinte
Massage intuitif de bien-être
Massage japonais Kobido visage et tête
Massage Sensitif de Bien-Etre
Massage suédois Deep Tissue
Massage thaï
Massage thaï Nouat Boran
Massage Thaï Thérapeutique
Massage Tui Na
Massages de Bien être agréés FFMBE
Massages des 4 coins du monde
Médecine ayurvedique
Médecine chinoise
Médecine énergétique
Médecine intégration
Médecine traditionnelle chinoise
Mesure d’excitabilité neuro musculaire
Metareflexologie thérapie quantique
Méthode JMV
Méthode LEAA
Méthode Mezieres
Méthode originale du Dr Vodder
Micronutrition
Miltatherapie
Modelage aux pierres fines
Mycotherapie
Naturopathie
Naturopathie Acmos
Naturothérapie
Nutri detoxicologie
Nutripuncture
Nutrithérapie
Olfactotherapie
Ondobiologie
Ostéopathie
Osteopathie japonaise
Ozonotherapie
Personnel soignant
Pharmacopée chinoise
Philosophie chinoise
Phyto aromathérapie
Phyto énergétique
Phytothérapie
Podoreflexologie
Points de Knap
Pranathérapie
Psychanalyse
Psychanalyse symbolique
Psycho Endocrinologie
Psycho énergétique
Psycho généalogie
Psycho Somato Analyse
Psycho Somatothérapie en Méthode Camilli
Psychologie
Psychologie biodynamique
Psychopathologie
Psychopratique
Psychothérapie
Qi gong
Quantum Réflexologie Global
Radiesthésie
Radiesthésie interactive
Rebouthérapie
Reflexo Structurelle
Réflexologie
Réflexologie faciale
Réflexologie palmaire
Réflexologie plantaire
Réflexologie plantaire Cranio Sacre
Réflexologie plantaire occidentale et énergétique chinoise
Réflexothérapie
Reharmonisation Énergétique
Reiki
Relation d’aide
Relation d’aide ANDC
Relation d’aide Méthode Corps Émotion Parole
Relaxation
Relaxation Antistress BioSappia
Relaxation coréenne
Relaxologie
Rêve Éveillé Libre (méthode Georges Romey)
Shiatsu
Shiatsu humain et équin
Soins énergétiques traditionnels
Somato psychopédagogie
Somatothérapie
Somatothérapie en Méthode Camilli
Sophro analyse
Sophrothérapie
Spa
Sylvothérapie
Tai Chi Chuan
Technique Alexander
Techniques antistress
Techniques d’amincissement pour thérapeutes
Techniques Manuelles Derviches
Techniques Psycho-corporelles (yoga, qi gong, tai chi)
Thérapie brève Stratégique Palo Alto
Thérapie cranio sacre méthode Upledger
Thérapie fluidique énergétique base sur la méthode POYET
Thérapie Holistique
Thérapie Intuitive
Thérapie manuelle par la rebouterie
Thérapie par l’alimentation vivante et vegetale (Cru sine)
Thérapie psychocorporelle
Thérapies Manuelles et Énergétiques
Thérapies quantiques
Touch for Health
Toucher massage
Traitement énergétique des allergies
Ventouses
Yoga
Yoga du rire
Yogathérapie
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