L'hypnose, c'est quoi?

À quoi sert l'hypnose, l'hypnothérapie ?

L'hypnose est un phénomène expérimenté, un processus. La thérapie par l'hypnose est destinée à développer le mieux-être d'un individu en rendant accessible les ressources peu exploitées de son cerveau. Elle engendre un changement à travers le développement ou l'activation de ses propres ressources.

Elle permet d'amplifier la confiance en ses capacités à l'aide de suggestions.

C'est un mode de fonctionnement qui se situe entre la veille et le sommeil et qui est liée à la nature d’un individu (donc l'hypnose est un état naturel de notre cerveau) ; elle permet de modifier les perceptions d’un individu.

Dans certains cas, la thérapie aura pour but essentiel d’apprendre à utiliser les apprentissages que la personne possède.

Il est nécessaire de retrouver confiance en ses possibilités.

L'hypnose, pour quoi ?

Pourquoi pratiquer l'hypnose, pourquoi l'hypnose est efficace ?

La pratique de la thérapie par l'hypnose se fait au travers de moyens stratégiques de communication qui visent à ouvrir la porte aux changements. Le sujet, sans le savoir, va contribuer à son bien-être en déclenchant ses propres réponses internes.

Le but est de provoquer un changement qui va permettre d'apprendre à l'individu à se passer d'un symptôme qui le gêne ou qui le fait souffrir.

Ce n'est pas l'Hypnose qui soigne, c'est ce qui est fait par le sujet pendant qu'il est dans cet état.

L'hypnose, ça fait quoi ?

L'hypnose permet à l'inconscient de s'ouvrir :

Il est possible de faire beaucoup de choses, même parfois celles qui semblent impossibles :

• Communiquer directement avec son inconscient

• Oublier des souvenirs obsédants

• Se dissocier de ses émotions

• Accéder à des souvenirs oubliés

• Supprimer des douleurs

• Développer ses ressources

Ces possibilités vont permettre d'y introduire des changements durables. 

L'Hypnose est l’outil de changement le plus puissant connu.